Vom Dipl. Sportwissenschaftler, Fitness A-Lizenz Trainer und ambitionierten Langstreckentriathleten Konrad Smolinski erhalten Sie jetzt die Möglichkeit, ganz individuell auf Sie abgestimmte Trainingspläne oder ein 1:1 Coaching (Personal Training) zu erhalten.

Die Trainingsplanung umfasst detaillierte, tägliche Trainingspläne, eine sportwissenschaftlich fundierte Saison- und Wettkampfplanung sowie Ernährungsempfehlungen.

Vielleicht möchten Sie mit unserer Hilfe Ihren ersten Marathon bewältigen, den jährlich stattfindenden 10 km Lauf Ihrer Heimatstadt endlich mal unter 40 Min. laufen oder haben sogar das ehrgeizige Ziel, einmal einen IRONMAN zu finishen.

Egal ob Freizeit-, Leistungs- oder auch Hochleistungssportler, wir machen Sie zum Gewinner!

In den Sportarten:
- Triathlon
- Laufen
- Duathlon

In einem persönlichen Erstgespräch werden Ihre Ziele, Wünsche und vor allem Ihr zeitliches Budget für eine folgende Trainingsdurchführung analysiert.

Im Anschluss erfolgt eine Ermittlung sowie eine Einschätzung (durch spezifische Leistungstests) Ihrer konditionellen Leistungsparameter (sportartspezifisch).

Durch ständigen Kontakt (telefonisch oder per mail) werden wir Ihren Plan immer dem aktuellen Stand anpassen.

Weitere Informationen zur Trainingsplanung